七小时的肾结石体验

和菜头 @ 2009-1-14 11:28 阅读(67) 评论(3) 引用通告 分类: 航海日志

网友Pinky专程投递了以下这篇文章，他说"希望借你的影响力让大家知道"。我也曾经罹患肾结石，造成肾绞痛，甚至连杜冷丁都无法控制，看到这种文章感同身受。徐宥用理科生的严谨按照时序记录了一次他个人的肾绞痛经历，而在文章的最后一部分提出了他推己及人的感悟。

标题：记一件有意义的事
作者：徐宥

这是发生在我身上的真事. 下面的时间, 基本上可以精确到分.

――――

2009年1月11日下午7点01分, 我在赶一篇论文, 离截至还有30小时. 突然间, 左后背和腰剧痛, 没法正常集中精力工作.

7点20分, 还在痛, 我已经疼得趴在office 的地上打滚了, 不管采取什么姿势, 都疼得要命.

7点24分, 我在twitter 上说: "各位好友 我后背和腰突然剧痛 连坐着都受不了, 躺下也痛 各位可知道可能是什么情况? (打字都不利索)"

7点25分, 我意识到这么疼肯定扛不住了, 给女友打电话, 准备去医院.

7点57分, 上车, 坐都疼, 躺在后座上.

8点02分, 打电话给老板, 告诉他痛得扛不住了, 老板说, 论文剩下他来搞, 赶快去医院.

8点22分, 到医院, 急诊. 路上, 疼得把车门内侧踢得全是脚印.

8点43分, 预诊医生说, 疑似肾结石, 要抽血, CT 等. 其间, 老板打来电话关心.

9点10分, 打起吊针, 抽血化验, 打了止疼药, 等血检结果.

10点05, 上CT 台, 做CT.

10点40分, CT结果出来了, 和医生谈, 确定为一颗不到1毫米的结石. 再打吊针. 还是太疼, 我有生以来第一次向医生索要止疼片.

11点整, 挂完水, 医生说, 可以回家了. 待会儿就尿出来了.

12点01, 还是疼, 到药店买了强力止疼片. 吃了两粒.

凌晨大约两点, 起来尿了一个巨长的尿, 不疼了. 看排出的结石大小, 白色的, 像头屑一样, 比半颗芝麻还小.

――――

这基本上就是我7个小时的肾结石体验. 现在已经全好了, 得感谢老板和女友一直关心.

我牙疼肿过半边脸, 骨折过, 韧带拉伤过, 而且自认为自己很耐疼, 都扛不住那种肾绞痛 (维基百科说, 这是最厉害的一种疼痛, 比生孩子还疼. 我觉得牙疼的程度和这个比, 也就1:10的程度). 排出结石的那一刻, 我突然想, 那些喝了三鹿奶粉的婴儿, 该是多么痛苦? 我是一个身体各方面机能还算相对巅峰的人, 结石也非常小, 那些小婴儿的泌尿系统, 可没成年人发达, 而且更加脆弱, 结石又更加大, 他们怎么受得了?

而且, 我是在医疗效率相对高的美国, 从疼痛到就医也就几小时. 各种高级诊断手段, 比如CT, 超声, 都有条件做, 也能迅速的查到问题, 所以几个小时就免除了疼痛. 而那些农村的, 普通家庭的孩子呢, 那些说不出来疼光哭闹的孩子呢, 可以想像, 他们往往要拖个几天, 跑到"大城市"的医院, 折腾很久, 才能查出问题, 他们承受的是怎样的疼痛啊.

有句话叫感同身受.我没有体验过肾结石的那种痛苦前, 只是道义上支持三鹿宝宝的维权; 现在, 我真心的支持三鹿宝宝维权行动. 我甚至很想折腾一下那些往奶粉里面加三聚氰胺的人, 那些知情封锁几个月的人 和 那些不许家长维权的人. 有生之年, 得给那些害人之人, 一人冲杯三聚氰胺奶粉, 让他们"感同身受"一下这种绞痛, 认识一下自己干的是不是人事.

从感同身受意义上来说, 得一次肾结石, 受一次折磨, 是件非常有意义的事情, 让我更加想明白了很多事情, 是为记.

(PS: 我的结石的成分有待医生分析, 不能确定是否也是三聚氰胺的问题).

善用Google日历，让事情做得更高效

from 可能吧 by Jason Ng

以前我总是以为脑袋够用，从来不用备忘、日程等工具。但事实上我太高估自己的能力，一个日程表、一个事项提醒，或者一个todo list都是十分有用的。

在Lifehacker的投票里，人们认为最有用的GTD(Getting Things Done)工具是：笔和纸。

除了笔和纸之外，Google日历是我认为目前最好一个日程管理服务，或许你正在用，如果你了解下面的一些小技巧，你会用的更舒服。

昨天在twitter里做了个小小的调查，使用Google日历的朋友不少，大多数人都会用到其中一个功能：短信提醒。

这是个非常有效的事项提醒方式。

一、连接与外观

1、https加密访问

Google日历支持https方式连接，建议大家都使用这种方式。当你在Google因搜索低俗内容被断开连接后，使用http方式是无法连接Google日历的。Gmail也有https方式。

事实上，能用https的服务都建议大家使用这种方式，这个互联网不可靠，你永远不知道什么时候会被低俗。

2、拖曳选择日期区间

你可以使用拖曳日期的方式选择日程显示区间：

3、设定个性化日期区间

当然，除了拖曳选择日期区间外，你还可以在设置里设置"自定义视图"显示的日期数目。

4、给Google日历换个皮肤

觉得Google日历太丑了？有时我也有这样的感觉，你可以使用Better GCal Firefox扩展使其变得漂亮，总体外观如下：

二、同步日历

一个好的日程表应该具有导出功能，也就是能与其它日程管理软件/服务同步。

1、与电脑软件同步

你可以在这里看到将Google日历导出到Outlook等软件和导入日历到Google日历的步骤。

如果你使用的是MS Outlook，你还可以使用专用的软件来同步：Google Calendar Sync

2、同步到手机

（1）S60系列

如果你在用S60系列手机，你可以用GcalSync来将手机日程与Google日历同步，首先你需要在手机上安装GcalSync软件。

安装软件后设置好用户名和密码即可。

（2）iPhone

对于iPhone来说，可以使用一款名为NemusSync的软件，我目前正在使用，同步效果很理想。

（3）其它手机

如果你的手机既不是S60也不是iPhone，可以考虑使用GooSync服务。

首先你需要在GooSync注册账户，导入你的账户信息，然后再在手机上安装GooSync的软件。

GooSync不但能同步日程表，还可以同步Email联系人等。

3、结合Remember the Milk

Remember the Milk是最好的Todo List服务之一，你可以在Google日历里将RTM导入，方法是：

将下面URL的日历添加到Google日历，接着输入RTM的用户信息：

http://www.rememberthemilk.com/services/modules/googlecalendar/ics.rtm

三、日历通知

1、短信通知

大多数人都会使用这种通知方式。Google日历的短信通知方式是免费的，支持大多数手机号，你可以在Google日历设置里添加手机号，在添加事项后设置短信提醒。

让我好奇的是，每次SMS通知的SP号都是不一样的。

2、团队日程群发短信

如果你在为一个团队管理日程，你希望每个人都收到短信提醒，可以用以下的方法：

（1）让每个人注册Google日历，并设置好手机号

（2）添加一个团队日历，同时邀请所有团队成员（Email方式）

（3）将事项设置为短信提醒

这主要是用于团队事物提醒，最好别滥用在群发短信上。

3、免费天气预报短信

既然Google日历支持导入日历又支持短信提醒，那是否可以导入一个天气日历，然后我们就可以接收免费的天气预报短信呢？

能，具体请移步：免费接收天气预报短信的两种方式

四、操作技巧

1、快捷键

或许你不知道，Google日历是支持快捷键操作的，英文版的Google日历比中文版有更多的快捷键。和在Google Reader和Gmail的快捷键一样，J,K分别是上下操作。C(compose)是新建日程。

当你忘记快捷键时，同样可以输入?（Ctrl+/）来查看快捷键提示。

2、拖曳日程

Google日历支持拖曳日程，你可以将某个日程拖到另外一天或另一时段（月视图不可拖曳改变时间）：

五、日程共享

1、日历分享

事实上在说到"团队短信提醒"时已提到日历分享，你可以与特定的人分享这个日历（通过email），也可以将这个日历设置为公开，这样所有人都可以导入你的日历。

2、嵌入到网页

这是个十分有用的功能，之前我做的奥运日程表就是使用了Google日历的网页嵌入功能，具体操作可以参考嵌入奥运日程的文章。

3、订阅日历

既然日历可以分享给别人导入，你同样也可以导入别人的日历。你可以直接从URL里添加一个新日历，也可以在日历搜索里搜索日历。

比如我，搜索到了F1 2009年的赛历，这样我就不会错过今年的F1比赛了。

六、其它

1、RSS订阅日历

和前面提到的"订阅日历"不一样，这里的订阅是用RSS阅读器来订阅日历。如果你是一个天天只生活在阅读器里的人，你可以订阅任何公开的日历。

每个公开的日历都有唯一的RSS订阅地址。这种方式会导致日程滞后，因为阅读器抓取频率是固定的，不是无间断扫描。

2、作为日记使用

将Google日历当做日记来使用是个不错的想法，你可以新建一个"日记"日历，然后每天在这个日历里写上日记。

有什么比这样写私人日记更方便？

3、使用Twitter更新日程

Twitter进阶手册里应该添加这个项目，这实在太有用了。

打开http://twittercal.com，注册账号后在twitter follow twittercal机器人，以后将日程信息以私信的形式发给twittercal机器人，日程就会被添加到Google日历。

七、关于GTD

GTD是一门高深的学问，如何将事情以最高效并且不遗漏地做好是一件不容易的事。不要盲目地认为大脑可以记录下一切，这是很难的，尤其是一些突如其来的想法。

我的做法是，随身带备笔和纸，外加使用Google日历与手机日程同步。

有时我会有突然的想法，如果当时我在线，我会用Gtalk将它发送到我一个备用邮箱；如果不在线，如果没有图像或公式，我会记在手机上，然后同步到日历；如果有图的话，那笔和纸是必须的。

一旦有什么事情要在半天后做，我一定会添加到Google日历，我已经不再相信我的大脑了，在这个信息过载的世界，我无法依靠大脑去记住一切。我认为，凡是能快速查询到的信息，都不必记在大脑里。

我很少使用软件来记录日程，一般都使用在线服务。

你的GTD做法如何？不妨和我们分享以下。

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